Tolle Trainingseinheiten in den Osterferien
In den letzten zwei Wochen konnten wir bei sonnigem Wetter und einwandfreien Trainingsbedingungen mit vielen kleinen Spiel- und Übungsformen Fußball spielen. Die Gruppe ist in der Ferienzeit etwas kleiner. Alle Kinder haben super mitgemacht.
1 gegen 1
In jeder Trainingseinheit ist die Spielform 1:1 enthalten. Hier wird die Kreativität, die Handlungs- und Reaktionsschnelligkeit sowie die Entscheidungsfindung als auch deren Umsetzung in hohem Maße geschult. Die 1:1 Spielformen machen den Kindern sehr viel Spaß. Ganz nebenbei wird in diesen Spielen auch die Grundlagenausdauer von Anfang an trainiert und die Kids können sich gegenseitig messen. Die im Video gezeigte Spielform fördert zusätzlich das schnelle Umschalten. Viel Spaß beim Ausprobieren…
3 gegen 0
Beim 3 gegen 0 geht es darum den Ball möglichst schnell in das Tor zu bringen. 3 Spieler starten gleichzeitig und passen sich bei hohem Tempo zu. Hier lernt man den Laufweg des Mitspielers einzuschätzen und den Ball vorne in den Lauf zu spielen. Die Übungsform schließt mit einem Schuss auf das Minitor ab. Verschiedene Varianten bringen neue Herausforderungen mit sich. Zum Beispiel erhöht man durch einen verfolgenden Gegenspieler den Zeitdruck oder durch einen entgegenkommenden Spieler u.a. die Handlungskompetenz (soll ich in den Zweikampf gehen oder abspielen).
SKILLSHIRTZ®
Blitzschnell antizipieren und reagieren.
Das Gehirn spielt mit bwz. Sport ist Kopfsache. Mit den 2-Farbigen SKILLSHIRTZ und den passenden Trainingseinheiten werden kognitive Fähigkeiten (Die Wahrnehmung, die Verarbeitung von Informationen und die Entscheidungsfindung) gefördert.
Günter Keller
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Andreas Lux
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